Blaufilterbrillen – Schutz für Ihre Augen in der digitalen Welt

Ob im Büro, im Homeoffice oder in der Freizeit: Bildschirme sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Doch die viele Zeit vor Monitor, Smartphone & Co. belastet unsere Augen zunehmend. Blaufilterbrillen sollen hier Abhilfe schaffen – doch wie sinnvoll sind sie wirklich?

Blaufilterbrillen sind für alle geeignet, die viel Zeit vor digitalen Displays verbringen. Foto: Pexels

Warum kann Blaulicht schädlich sein?

Bildschirme strahlen ein besonders energiereiches, kurzwelliges Licht aus: sogenanntes blaues Licht. Es steht im Verdacht, die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin zu hemmen, die innere Uhr zu stören und langfristig sogar Netzhautzellen zu schädigen. Besonders am Abend kann zu viel Blaulicht den gesunden Schlaf beeinträchtigen. Auch Symptome wie trockene Augen, Kopfschmerzen oder Konzentrationsprobleme können durch eine Überbelastung der Augen entstehen.

Für wen lohnen sich Blaufilterbrillen?

Blaufilterbrillen sind für alle geeignet, die viel Zeit vor digitalen Displays verbringen. Ob im Job, beim Online-Shopping oder beim Serienmarathon: Die speziellen Gläser reduzieren den Blaulichtanteil und entlasten so die Augen.

Besonders empfehlenswert sind sie für:

• Berufstätige mit Bildschirmarbeitsplatz

• Studierende und Schüler:innen

• Gamer

• Menschen mit Einschlafproblemen

Auch für Kinder und Jugendliche, die oft mehrere Stunden am Tag mit digitalen Medien verbringen, kann ein Blaulichtfilter sinnvoll sein.

Mythen vs. Fakten über Blaulichtschutz

Mythos 1: Blaufilterbrillen sind nur Marketing.

Fakt: Studien zeigen, dass ein Blaulichtfilter die visuelle Ermüdung reduzieren und den Schlaf verbessern kann – vorausgesetzt, die Brille ist qualitativ hochwertig.

Mythos 2: Man braucht keine Blaufilterbrille, wenn man keine Sehschwäche hat.

Fakt: Auch Menschen ohne Sehkorrekturbedarf profitieren vom Blaulichtschutz, da es nicht um die Sehstärke, sondern um den Schutz der Augen geht.

Mythos 3: Blaufilterbrillen verfälschen die Farben stark.

Fakt: Gute Filtergläser verfälschen Farben kaum merklich. Es gibt sogar nahezu farbneutrale Varianten.

Sie sind unsicher, ob eine Blaufilterbrille für Sie geeignet ist oder sind auf der Suche nach dem richtigen Modell?

Kommen Sie vorbei – wir beraten Sie sehr gerne persönlich!

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